Trik Mengakali Penyakit Diabetes Melitus

By | September 18, 2017

Mengetahui pola makan yang sehat merupakan hal yang sangat penting bagi penderita diabetes melitus, namun lebih penting lagi untuk mengetahui bagaimana trik mengakali penyakit diabetes melitus atau lebih dikenal sebagai penyakit gula itu.

Trik Mengakali Penyakit Diabetes MelitusDiabetes melitus merupakan salah satu penyakit yang memengaruhi kinerja tubuh dalam memanfaatkan glukosa atau gula darah, dimana glukosa sangat penting bagi tubuh sebagai sumber energi untuk setiap sel seperti otak, jantung dan otot.

Untuk memanfaatkan glukosa tersebut, tubuh memerlukan hormon insulin.Namun pada penderita diabetes, tubuh tidak bisa menghasilkan insulin atau insulin tidak bisa berfungsi sebagaimana mestinya.

Apabila seseorang terkena diabetes, maka artinya tubuh tidak efektif dalam membakar gula menjadi tenaga sehingga kelebihan glukosa dalam darah.Hal itu juga bisa mengakibatkan masalah kesehatan yang serius.Sebenernya diabetes memiliki dua jenis yakni :

  • Diabetes Tipe 1 – Kondisi tubuh sama sekali tidak memproduksi insulin, diperkirakan hanya sekitar 10 persen dari kasus diabetes di seluruh dunia.
  • Diabetes Tipe 2 – Kondisi tubuh tidak bisa memproduksi insulin dengan cukup agar bisa berfungsi dengan baik, 90 persen penderita masuk dalam golongan tipe 2.

Trik Mengakali Penyakit Diabetes Melitus

Sangat penting sekali bagi penderita diabetes untuk menjaga pola makan sehat yang kaya nutrisi, rendah lemak dan kalori, dengan buah-buahan, sayuran dan biji-bijian utuh.

Itu karena, pola makan sangat berperan dalam perkembangan penyakit ini dan keefektifan pengobatan yang dijalani penderita.Untuk sebagian besar penderita diabetes tipe 2, pengurangan berat badan juga bisa membantu mengendalikan gula darah dan mendatangkan berbagao manfaat kesehatan lain.

Dan berikut ini ada beberapa trik mengakali penyakit diabetes melitus agar tidak menimbulkan keparahan yakni :

  • Mengkonsumsi karbohidrat kompleks
  • Pilih ikan dan daging tanpa lemak
  • Makanan yang kaya serat
  • Biasakan mengkonsumsi lemak dan protein sehat
  • Konsumsi kayu manis

Selain itu, untuk menghindari gangguan kesehatan lain yang di picu oleh penyakit diabetes, sangat penting untuk mengendalikan tingkat gula darah dari asupan makanan selain dengan mengkonsumsi obat yang diresepkan oleh dokter.

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini mengenai trik mengakali penyakit diabetes melitus , semoga informasi ini bermanfaat dan bisa menjadi jalan kesembuhan bagi penyakit yang anda derita saat ini.

Baca Juga :

by post : Obat Diabetes Melitus Alami Terbukti Ampuh