Manfaat Dan Bahaya Kopi Bagi Penderita Diabetes

By | December 5, 2017

Manfaat Dan Bahaya Kopi Bagi Penderita Diabetes – Diabetes termasuk ke dalam salah satu jenis penyakit yang menakutkan dan meresahkan masyarakat karena bisa mengancam jiwa seseorang dan sangat sulit untuk disembuhkan jika penderitanya telah mengalami komplikasi.

Diabetes sendiri merupakan penyakit kelainan yang menyerang metabolisme tubuh secara perlahan yang terjadi karena jumlah gula yang berlebihan di dalam tubuh, dimana pankreas telah kehilangan kemampuannya untuk mengatur kadar insulin yang menyebabkan tidak bisa menormalkan kadar gula di dalam darah.

Salah satu upaya yang bisa anda lakukan untuk mencegah terjadinya diabetes adalah dengan mengatur pola makan sehat, salah satunya dengan mengetahui manfaat dan bahaya kopi bagi penderita diabetes.

Manfaat Dan Bahaya Kopi Bagi Penderita Diabetes

Manfaat Kopi Bagi Penderita Diabetes

Di dalam kopi terdapat kandungan zat berupa : zat ethyphenol, kafein, zat dimenthil disulfide, zat quinic acid, senyawa niacin, zat acety methyl carbinol dan zat dicaffeoyl quinic acid.

Berikut inilah ada beberapa manfaat kopi bagi penderita diabetes apagila dikonsumsi dengan dosis yang wajar yakni 2 gelas sehari dalam takaran gelas kecil, manfaatnya berupa :

  • Dapat menekan rasa lapar
  • Zat phenol bisa membantu menstabilkan kadar gula dalam darah
  • Kadar gula turun karena minum kopi sebelum makan
  • Asam chlorogenik pencegah diabetes tipe 2
  • Dapat terhindar dari serangan gejala awal diabetes
  • Zat trigonellin (provitamin B3)
  • Meningkatkan kualitas sistem metabolisme

Bahaya Kopi Bagi Penderita Diabetes

Sedangkan jika kopi dikonsumsi oleh penderita diabetes secara berlebihan, maka akan menimbulkan bahaya berupa :

  • Menghambat Penyerapan Glukosa Dalam Darah

Seseorang yang menderita diabetes memiliki dosis gula yang berlebih dalam darahnya yang menyebabkan pankreas tidak lagi mempunyai kemampuan dalam mengontrol hormon insulin dengan baik, jika mengkonsumsi kopi terlalu banyak maka penyerapan glikosa oleh pankreas akan terganggu.

  • Sistem Metabolisme Terganggu

Kopi yang di minum berlebihan dengan penambahan gula selain gula jagung maka metabolisme akan mengalami gangguan yakni berupa melambatnya kinerja atau kemampuan pankreas dalam memproduksi insulin secara normal.

  • Dapat Mempecepat Penumpukan Gula Dalam Darah

Mengkonsumsi kopi lebih dari 3 kali bisa mempercepat penumpukan gula dalam darah, agar aman dan menyehatkan pankreas dalam menghasilkan produksi zat trigonellin maka minumlah kopi 2 kali sehari dengan takaran gelas kecil dengan menggunakan gula jagung.

  • Meningkatkan Resistensi Insulin

Kopi yang diminum lebih dari 3 gelas sehari sangat berbahaya bagi penderita diabetes yang baru menjalani terapi penurunan kadar gula darah, karena kopi yang berlebihan justru bisa meningkatkan resistensi insulin dalam tubuh yakni melemahnya hormon insulin dalam mengontrol kadar gula dalam darah.

Beriktu ini ada beberapa langkah yang bisa anda lakukan guna untuk mencegah kadar gula dalam darah penderita diabetes, supaya tidak cepat meningkat atau kadar insulin dalam tubuh tetap terjaga dengan stabil diantaranya :

  • Jangan mengkonsumsi kopi setelah selesai makan
  • Disiplin melakukan konsultasi
  • Perbanyak mengkonsimsi karbohidrat sehat
  • Membiasakan diri menggunakan gula jagung
  • Konsisten dalam melakukan olahraga

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini, semoga informasinya bermanfaat dan bisa menjawab rasa ingin tahu anda terhadap penyakit yang anda derita.

Baca Juga :

by post : Obat Diabetes Melitus Alami Terbukti Ampuh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *