Cara Membuat Jus Pare Untuk Penderita Diabetes Melitus

By | September 27, 2017

Pare termasuk salah satu jenis sayuran bisa dijadikan sebagai obat diabetes dan berikut ini cara membuat jus pare untuk penderita diabetes melitus yang bisa anda buat sendiri di rumah dan mudah untuk dilakukan.

Cara Membuat Jus Pare Untuk Penderita Diabetes MelitusCara Membuat Jus Pare Untuk Penderita Diabetes Melitus

Untuk anda yang saat ini tengah menderita diabetes, maka salah satu cara mengobati diabetes secara alami yang jauh lebih aman untuk anda pilih dan lakukan yakni hanya dengan cara mengkonsumsi jus pare.

Dibalik rasanya yang sangat pahit sekali, namun ternyata pare menyimpan manfaat yang mampu menurunkan kadar gula darah tinggi dalam tubuh sehingga sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Selain itu, pare juga dianggap sebagai pabrik insulin karena hasil beberapa study menunjukan bahwa pare berprilaku mirip dengan insulin jika dikonsumsi dengan baik dan benar.Berikut ini ada beberapa jenis senyawa alami dalam pare yang efektif menurunkan gula darah diantaranya :

  • Charantin – Campuran senyawa steroid yang telah ditemukan lebih efektif dari salah satu obat hipoglikemik oral.
  • Polipeptida P – Seperti insulin, menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe I.Alkaloid yang terdapat dalam pare juga tercatat memiliki efek menurunkan gula darah, namun para peneliti masih belum yakin mana senyawa yang paling efektif atau tidak adalah kombinasi dari semua efek ini.
  • Asam Oleanolic Glikosida – Senyawa ini telah ditemukan meningkatkan toleransi pada penderita diabetes tipe II dengan cara mencegah penyerapan gula dari usus.Mengkonsumsi para juga telah dikaitkan dengan efek peningkatan jumlah sel beta di pankreas juga dan sebagai hasilnya untuk meningkatkan kemampuan tubuh.

Nah salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk mengkonsumsi pare sebagai obat diabetes yakni dengan membuat jusnya.

Cara Membuat Jus Pare Untuk Penderita Diabetes Melitus Yang Mudah

Berikut ini ada beberapa cara membuat jus pare untuk penderita diabetes yang mudah sehingga bisa anda lakukan sendiri di rumah yakni :

  • Cuci bahan, anda bisa mengupas kulit pare ataupun mengikutkannya dalam jus
  • Potong buah pare lalu lumuri dengan garam dan kunyit, kemudian peras cairan pahit dari campuran ini
  • Jika cairan pahit sudah keluar, maka blender buh pare hingga halus
  • Sajikan dengan perasan jeruk nipis untuk membuat aroma dan rasa sedikit lebih baik

Selain itu, anda juga bisa membuatnya dengan cara ini yakni :

  • Potong kecil-kecil pare yang sudah di cuci hingga bersih, lalu masukkan ke dalam blender
  • Lembutkan (diblender) bersama 1/2 gelas air matang
  • Setelah halus, kemudian tuangkan ke dalam gelas
  • Minum jus pare ini 2 kali sehari

Bagaimana, cukup mudah bukan untuk mebuat jus pare ini ? Dengan mengkonsumsi jus pare secara rutin maka selain mampu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh, jus pare ini juga efektif dalam menstabilkan gula darah penderita diabetes sehingga tetap dalam batas normal.

Efek Samping Dari Buah Pare

Hal yang perlu anda perhatikan yakni jangan terlalu banyak mengkonsumsi buah pare karena mengkonsumsi terlalu banyak buah pare bisa menyebabkan sakit perut, diare, sakit kepala dan demam.

Selain itu mengkonsumsi buah pare dalam jumlah banyak juga bisa memicu terjadinya penurunan gula darah ke level terbawah (hipoglikemia).

Penderita diabetes hanya cukup mengkonsumsi buah pare dalam jumlah yang sedikit, sebaiknya konsumsi jus buah pare setengah gelas merupakan porsi yang pas.

Untuk itu jika anda penderita diabetes ingin mengkonsumsi buah pare maka sebaiknya terlebih dahulu anda mengkonsultasikannya pada dokter.

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini mengenai cara membuat jus pare untuk penderita diabetes melitus semoga bermanfaat dan terima kasih atas kunjungannya.

Baca Juga :

by post : Obat Diabetes Melitus Alami Terbukti Ampuh