7 Bahaya Buah Jeruk Bagi Penderita Diabetes

By | December 22, 2017

7 Bahaya Buah Jeruk Bagi Penderita Diabetes – Diabetes melitus atau lebih dikenal dengan penyakit gula yang disebabkan oleh gangguan pada sekresi insulin atau gangguan kerja insulin yang diproduksi oleh pankreas sehingga tingkat kadar gula dalam darah menjadi meningkat dan akhirnya menjadi penyakit gula.

7 Bahaya Buah Jeruk Bagi Penderita DiabetesUmumnya penyakit diabetes ini dialami oleh orang yang berusia paruh baya, namun tidak menutup kemungkinan jika kalangan muda pun bisa mengalami penyakit ini yang berawal dari pola makan yang tidak sehat hingga kurang aktifitas fisik.

Pola hidup yang bisa diperbaiki adalah dengan rutin mengkonsumsi buah-buahan yang ada di sekitar kita, salah satunya buang yang sering dikonsumsi yakni buah jeruk.

Hal yang sangat perlu diperhatikan bagi penderita diabetes adalah kandungan yang ada pada jeruk.Dimana ada beberapa kandungan berbahaya pada jeruk bagi penderuta diabetes yakni :

  • Kandungan Fluktosa
  • Kandungan Glukosa
  • Kadar gula yang alami memang berbahaya untuk diabetes
  • Kandungan kalori yang cukup banyak sekitar 80 kalori
  • Kadar karbohidrat yang cukup banyak, sekitar 19 gram

Itulah beberapa kandungan dari jeruk yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes, dengan adanya penjelasan tersebut sudah dipastikan bahwa jeruk berbahaya bagi penderita diabetes.

7 Bahaya Buah Jeruk Bagi Penderita Diabetes

7 Bahaya Buah Jeruk Bagi Penderita DiabetesNamun bukan berarti penderita diabetes tidak boleh mengkonsumsi buah jeruk, hanya saja lebih baik menghindarinya agar tidak terjadi hal-hal yang tidak di inginkan.Itu karena pada dasarnya jeruk ini membawa beberapa bahaya bagi penderita diabetes diantaranya :

1). Dada Menjadi Sakit

Kandungan glukosa dan kadar gula yang tinggi akan merusak jaringan syaraf yang dimana fungsi jaringan itu juga menjaga jantung agar jantung tetap sehat, jika jantung tidak terjaga, maka dada akan terasa sakit dan ini akan menyiksa penderita diabetes.

2). Menyebabkan Obesitas

Hal ini biasanya dialami oleh ibu hamil dengan sakit diabetes saja bisa membuat anak yang dikandungnya obesitas, apalagi bila ditambah dengan adanya pemicu diabetes seperti air gula dan glukosa yang terkandung di dalam jeruk memiliki kandungan gula yang cukup banyak.

3). Amputasi Kaki

Kebanyakan dari penderita adalah rusaknya sistem jaringan saraf pada kaki, dimana kebanyakan penderita akan mengalami amputasu kaki, dimana hal ini dilakukan agar tidak menyebar ke sistem syaraf lainnya sehingga sistem jaringan saraf yang lain tetap terjaga dan bisa diselamatkan.

4). Membuat Saluran Saraf Menjadi Rusak

Karena jeruk memiliki kadar gula yang tinggi, maka akan membuat pembuluh darah atau dinding pembuluh darah menjadi rusak sehingga semua syaraf yang bekerja bisa terganggu kestabilan bekerjanya.

5). Mudah Lupa

Memang benar bahwa diabetes yang sudah parah akan membuat penderitanya sering lupa, hal ini karena hampir sistem syaraf akan terganggu tak terkecuali syaraf pusat yang akan membuat penderita menjadi mudah lupa.

6) Gangguan Pada Mata

Karena jeruk ini bisa merusak sistem syaraf, maka sistem syaraf pusat bisa saja juga ikut menjadi rusak akibatnya gangguan pada mata juga akan terganggu bahkan yang lebih parahnya lagi hal ini bisa membuat penderita diabetes mengalami kebutaan.

7). Pendengaran Terganggu

Hampir seluruh yang berkaitan dengan sistem syaraf akan terganggu, oleh sebab itu alangkah baiknya menhindari jeruk yang memiliki kadar gula yang banyak.

Namun jika anda ingin sekali mengkonsumsi buah jeruk, maka berikut ini ada beberapa tips aman mengkonsumsi buah jeruk agar tidak memicu diabetes semakin parah yakni :

  • Sering-seringlah mengkonsumsi jeruk bali
  • Jangan mengkonsumsi jeruk secara berlebihan
  • Hindari jeruk impor

Selain jeruk bali yang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes, berikut ini ada beberapa buah yang baik dikonsumsi bagi penderita diabetes diantaranya : Buah persik, Buah Apel, Famili Berry dan Buah Jambu.

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini, semoga informasinya bermanfaat dan bisa menjawab rasa ingin tahu anda terhadap penyakit diabetes yang anda derita saat ini.

Baca Juga :

by post : Obat Diabetes Melitus Alami Terbukti Ampuh